父母一輩子不容易，吃過很苦，受過很累，老了老了吧！還在為孩子們操心，實屬不易。

不過現在的父母養老，也有新觀念了，有的父母選擇和兒女住在一起，幫忙照顧孫子；有的父母選擇單獨回老家生活，老家空氣好，家裏一畝三分地，還可以種菜養魚等；有的父母就選擇全國旅行，完成年輕時的夢想，全國各地旅遊。

01.鄰居旅行代替養老

好久不見鄰居家的叔叔阿姨了，這個季節他們應該去三亞了，自從退休後，他們全國各地旅遊，老年生活過得有滋有味。

鄰居家的叔叔阿姨只生了一個女兒，女兒嫁人後，他們覺得太孤獨了。一輩子操勞為孩子，現在年紀大了退休了，感覺沒事可做了。老倆口天天你看看我，我看看你，生活着實無聊。

有一次，我剛好回家遇到他們，於是便在走廊聊天，叔叔阿姨說每天太無聊了，也不知道做點什麼，我就告訴叔叔阿姨去旅遊吧，剛開始他們還不去願意旅遊，思考很久，他們老倆口決定報團旅遊。

第一次旅遊結束後，阿姨問我：一起跟團旅遊的同伴，大多都是老闆，每次進商店都是大包小包的買，只有我和你叔叔只買了一點點東西，感覺心裏有落差感。

我告訴阿姨：報團旅遊就會見到各色各樣的人，遇到喜歡的東西多買點，遇到不喜歡東西就少買點。旅遊是為了感受人文風景，玩開心就行，放平心態。

阿姨想了想，覺得我說得有道理。

有了第一次旅行經歷後，叔叔和阿姨便開啟了他們的退休旅行，這幾年跑遍了全國各地，生活過得有滋有味。在國內旅行得差不多了，他們最近盤算着去國外旅行一下。現在的叔叔阿姨愛上旅行了，有錢就富游，沒有錢就窮游，走遍大好河山是他們的願望。

旅行可以讓人身心舒暢，叔叔阿姨這幾年變化很大，感覺他們是越活越年輕，阿姨穿着打扮越來越時尚了，叔叔開始健身鍛煉身體了。旅行也讓叔叔阿姨學會了很多新鮮玩意，以前叔叔阿姨不懂手機支付，現在會了。叔叔阿姨還在網上購物了。我記得有一次，阿姨拿着手機問這個視頻如何編輯，原來阿姨還學會在網上分享旅遊視頻，還有不少粉絲了。

看到叔叔阿姨現在的樣子，幸福快樂，真的非常羨慕，一輩子操勞的他們，退休了就應該為自己而活，做自己想做而沒有做的事情。

02.老年生活也可以豐富多彩

當然不是所有的老年人都可以像我鄰居一樣，可以全國旅遊，他們可能還有帶孫子，可能可以還要幫忙照顧家庭等，如果不能長時間的旅遊，我建議老年的父母們，要好好犒勞一下自己，有機會一定要一年去一個地方或者兩個地方旅遊一下。

人老心不老，老年生活也可以豐富多彩

父母年紀大了，特別是獨居的老年人們，長期子女不在身邊，兩老口獨自生活，難免孤獨。作為子女的我們一定要常常回家看望父母，和他們聊聊天。或者把父母接在身邊生活一段時間，或者放假的時候，陪着父母去周邊景區逛一逛等，陪伴才是最長的告白。

老年人一定要培養自己的興趣愛好，交上三五好友，有時間聚一聚，聊聊天，聯絡一下感情。我一個朋友的父親就喜歡打麻將，每天都會和同年的老年人打打小麻將聊聊天，他父親現在90多歲了，腦袋非常靈活，這都是平時鍛煉的結果。有的老年人喜歡樂器，就會交一些愛好樂器的朋友；有的老年人喜歡下棋，就會交一些下棋的好朋友，有的老年人帶孫子，就喜歡和帶孩子的老人聊天。興趣愛好可以交到共同語言的朋友，老年人們可以培養自己的興趣愛好。

老年人容易生病，身邊有不舒服，一定不要拖，該吃藥就吃藥，照顧好身體最重要。每天堅持鍛煉身體，身體是革命的本錢，老年人退休了，沒有之前那麼忙，就可以多抽點時間出來鍛煉身體。身體鍛煉好了，才有資本來享受晚年這一切美好生活。

老年人也要跟上時代的潮流，活到老學到老，現在都是網絡智能時代，生活處處可見的手機支付、手機打車、手機預約、網上購物等。老年人應該多學習如何使用智能手機，想念兒孫了，可以和他們視頻通話，馬上就可以看到他們，方便很多。學會手機打車、預約、支付後，不管做什麼都自己搞定。現在的小區居委會都會不定期地向老人開展智能技術培訓，有很多志願者教老人如何使用手機，同時也鼓勵自己子女多叫老人使用手機。