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不是飲食!1隱形因子恐致慢性發炎 害肥胖、失智

空汙對身體危害比想像中的更嚴重。對此,減重專科醫師吳榛槿引述研究指出,細懸浮微粒(PM2.5)能穿透肺泡進入血液循環,進而影響全身。除了會引發瘦素阻抗,導致肥胖風險上升外,還會刺激體內免疫反應,造成慢性發炎,影響阿茲海默症進展。

醫師吳榛槿在個人粉專發影片表示,發文引述今(2024)年6月《Frontiers in immunology》期刊,名為「空氣污染加速肥胖與阿茲海默症的發展:瘦素與發炎反應的角色」的迷你綜述,探討細懸浮微粒(PM2.5)對健康的影響,特別著重於瘦素阻抗與慢性發炎反應在肥胖中扮演的角色。

吳榛槿指出,PM2.5是直徑小於2.5微米的細懸浮微粒,能夠穿透肺泡進入血液循環,進而影響全身。研究發現,空氣污染引發的瘦素阻抗,可能會導致肥胖風險上升。瘦素是由脂肪細胞分泌的荷爾蒙,透過調控能量平衡、食慾,讓人變得不想吃東西,但若身體對瘦素變得不靈敏,出現瘦素阻抗,就會讓人越吃越餓,食慾調節出問題,而容易肥胖。

該研究也發現,PM2.5還會刺激體內免疫反應,引發慢性發炎,不僅促進肥胖的發展,也會傷腦,影響阿茲海默症進展。由此可知,除了飲食、運動外,空污等看不見、摸不見原因也會默默影響荷爾蒙和體重,可在家放空氣清淨機,改善空氣品質。

吳榛槿表示,此篇論文重點在於強調環境因子對慢性疾病的複雜影響,並指出未來的研究方向,期望能更深入了解PM2.5暴露如何調節瘦素與發炎反應,以及這些機制在肥胖與阿茲海默症發展中的具體角色。

胸腔科醫師蘇一峰先前於個人部落格撰文提醒,空汙會造成許多疾病,包括增加氣喘、慢性支氣管炎及肺結核感染的機會;也與罹患肺癌、肝癌、腎臟癌、膀胱癌等有關;還會增加動脈硬化、心肌梗塞、心臟病、中風、失智、腦神經退化等風險。

另外,蘇一峰指出,空汙也易造成肥胖、糖尿病與高血壓,使身體往不好的代謝前進;亦增加異位性皮膚炎、濕疹、過敏性鼻炎等症狀。而孕婦吸到空汙,可能會造成早產或流產,或生出過動兒或自閉症的孩童。