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便當才吃3口!肚子痛炸醫曝「慘痛經歷」 1習慣害膽結石:減肥常做

家醫科醫師陳欣湄經常在節目上衛教醫學新知,並分享個案經驗,藉此提醒大家留意疾病的徵兆。不過,這次輪到醫師現身說法,看似常見的膽結石,進一步發展成膽囊炎時,痛苦程度也讓她直呼「起不了身」,同時也建議6類高危險族群要注意,其中就包含為了瘦身而「長時間斷食」的人。

「我自己也以為是腹痛」陳欣湄在《健康2.0》提到自己的「膽結石」經歷,她表示,因為平常飲食清淡,一開始肚子痛時以為是「胃出問題」,不過加上從學生時代就養成的斷食習慣,綜合研判下,起初從胃鏡開始檢查,不過吃了胃藥卻始終沒好,最後深度影像檢查才確認是膽結石。

陳欣湄回憶,其實她應是從學生時期就有過膽囊炎症狀,只是當時並未就醫確診。醫師表示,某次因為想存錢吃一份較昂貴的滷肉便當,因此決定空腹到晚上,將錢省下用在晚餐;而整天下來共空腹了18小時。

▲醫師提到自己膽結石發作的經歷,但一直以為是胃出問題。(圖/翻攝自《健康2.0》)

陳欣湄說,當時她很開心的買完飯回家,沒想到僅吃約3口的份量,「我人生第一次痛到在床上打滾」。醫師解釋,那時痛到起不了身,但還是認為是胃出狀況,現在回想起來,因為空腹過久加上高油膩飲食,應是膽囊炎發作。對此,外科醫師江坤俊補充,其實膽囊炎的典型痛法正是,「吃完飯後15至30分鐘就開始痛」,但痛完10幾分鐘後,大部分又會恢復正常。

陳欣湄則指出,發生膽囊炎的原因有很多,有些也可能與腫瘤有關,但最常見原因是「膽結石」。而容易發生膽結石的族群,包括高糖、高油及高熱量的飲食習慣、肥胖、肥胖、三高、長時間斷食或孕婦等。