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冬天眼睛乾到不要不要的! 醫:小心乾眼症上身

冬天冷峰報到氣溫大幅下降,民眾防寒在家都會開啟電暖爐跟除濕機,加上冬天空氣較乾燥,「乾眼症」病人常會自覺眼睛黏乾澀灼熱、異物感、刺痛、畏光、視力模糊和容易流眼淚等症狀更加劇, 台南市立安南醫院眼科門診數據顯示,冬天罹患乾眼症的病人數,有明顯增加。

安南醫眼科中心洪純玲副院長表示,冬天因乾燥易使淚液過度蒸發,此時眼球表面因失去濕潤促使眼睛乾澀、有異物刺痛感,嚴重時可能還會讓視力短暫模糊。每位病人乾眼症成因和程度皆不同,故需量身訂作個人化人工淚水,舉如針對缺水性較重的朋友,就要使用加強保濕之眼藥水和水份較多的人工淚水,日常要多補充水份以避免在乾冷的乾燥環境過久,發生乾躁症候群合併乾眼症。

許多長者因年紀眼睛功能退化之故,導致油脂分泌較少或眼瞼油脂腺管阻塞,因而造成淚水表面油脂不夠讓水分容易蒸發,此時病人可以考慮熱敷,讓油脂容易分泌至淚水表面以減少蒸發。

洪純玲副院長說,除冬季易有乾眼症困擾外,青光眼的病人要提防在冬天時乾眼症會更加厲害,而經常使用3C產品,和長期待在密閉空調空間內的上班族也要特別注意,因為長時間盯螢幕又少眨眼的話,也會種下乾眼症危險因子種子。